Уважаемые коллеги!
Рады сообщить, что в «Про-маме» прошло вводное занятие тренинга «За ресурсами!» по профилактике синдрома эмоционального выгорания и вторичной травмы.
Благодарим всех участников, которые, невзирая на плотность информации и перенаселение зала, смогли получить что-то важное, лично для себя. Например:
— во мне много энергии, которую можно использовать!
— Точка Роста там, где наши опасения.
— Через тело можно менять чувства.
— Перевод внимания с внешнего на внутреннее.
Меняется мое состояние, уменьшается тревога, напряжение, появляется больше сил, энергии, спокойствия.
— Контакт со своим телом, с собой. Отключение внешнего контроля и переключение внимания на себя, как способ профилактики эмоционального выгорания.
— По окончанию занятий хорошо чувствую энергию в своем теле, ухожу эмоционально заряженной и более устойчивой.
В связи с перенаселением зала нами было принято решение разделить группу на две части.